为什么过生日一定要吃蛋糕？

哎，这个问题其实困扰我挺久了。每次过生日，好像默认就得买个蛋糕，吹蜡烛、切蛋糕，流程一套下来才算“过生日”。但我有时候就想，为啥非得是蛋糕啊？不能是火锅、烧烤或者一碗长寿面吗？感觉这习惯好像是从小就被灌输的，也没人解释过原因。我自己查过一点，好像跟古希腊祭祀或者欧洲中世纪的什么习俗有关，但越看越糊涂，说法也不统一。所以想问问懂行的朋友们，这个“过生日吃蛋糕”的传统到底是怎么来的？是西方文化影响太深，还是有更早的起源？或者纯粹就是商家搞出来的仪式感？我就想听点靠谱又接地气的解释，别整太学术，能让我下次跟朋友吹牛时有点谈资就行。