一次性口罩戴久了为什么会发臭？

最近戴口罩时间长了，尤其是那种一次性的医用口罩，戴一两个小时摘下来一闻，一股怪味，有时候甚至有点臭。我查了一下，有人说是因为口罩材质本身有味道，也有人说是嘴里呼出的热气闷出来的，还有说是因为口罩里细菌繁殖导致的。我自己试过换不同品牌的口罩，也试过戴之前先晾一晾，但好像该臭还是臭，尤其是下午或者长时间说话之后特别明显。我想知道这到底是不是正常现象？是口罩质量不行，还是我自己的呼吸或者口腔问题？有没有什么办法能减轻或者避免这种臭味？希望有懂的朋友或者有类似经历的人能聊聊，最好能讲得通俗点，别太专业术语。