为什么脸上总会长出淡斑？

哎，最近照镜子真是越看越烦，脸上莫名其妙冒出一些淡斑，不仔细看还行，但一化妆或者光线强一点就特别明显。我平时防晒也做了，出门打伞涂防晒霜没落下，护肤品也用的有美白成分的，可这斑还是该长就长，感觉跟闹着玩似的。我也查过一些资料，有的说是内分泌问题，有的说是紫外线累积伤害，还有的说跟遗传有关，但越看越懵，不知道到底哪个是主因。所以想问问有经验的朋友或者懂皮肤的大神，脸上长淡斑到底跟什么关系最大？是生活习惯、护肤习惯还是身体内部的原因？有没有什么靠谱的淡斑办法或者产品推荐？先谢过啦！