为什么女人更容易脚凉？

这问题困扰我好久啦！我从小一到冬天手脚就跟冰棍似的，尤其是脚，晚上睡觉要是没热水袋根本暖不过来。可我男朋友大冬天光脚踩地板都没事，感觉男女差别也太大了。我自己查了查，有人说是因为女生肌肉少、血液循环差，还有人扯到雌激素影响血管收缩，但我试过泡脚、穿厚袜子、运动，效果都不太持久。所以想问问懂生理或者医学的朋友，女人更容易脚凉到底有没有科学依据？是正常的生理差异，还是可能暗示身体有啥问题？另外，有没有真正管用的改善办法，别光说“多喝热水”那种敷衍的。谢谢啦！