腋下为什么总是汗如雨下？

这个问题困扰我好久了，真的有点尴尬😅。我平时也不算特别胖，但一到夏天或者稍微紧张、动一动，腋下就疯狂出汗，衣服经常湿两块，浅色衣服根本不敢穿。之前试过止汗露，感觉效果一般，而且有时候还会有点刺激发痒。也查过说是跟汗腺发达或者腋下多汗症有关，但不确定自己是不是需要去看医生。想问一下有没有类似情况的朋友，你们是怎么解决的？是换某种止汗剂、做激光，还是有什么小妙招？另外，这种情况跟狐臭是不是一回事？希望有经验的大神能分享下真实有效的办法，救救孩子吧🙏。