夏天为什么不能随便吃海参？

夏天到了，天气热得人没胃口，家里长辈却总说“夏天别乱吃海参”，说是容易上火或者补过头。我本来想趁着天热给爸妈做点海参汤补补身子，结果被他们拦住了。我自己也查了一下，有的说海参性温，夏天吃容易燥；有的又说海参蛋白质高，夏天代谢快反而适合吃。我自己试过一次，隔水炖了海参小米粥，吃完确实觉得嘴里有点发干，但不确定是不是心理作用。所以想问问懂行的朋友：夏天吃海参到底有啥讲究？是不是体质不同结果不一样？比如我这种怕冷又容易累的，夏天到底能不能吃？希望有经验的朋友或者中医爱好者给点实在建议，别光说“看情况”，最好能告诉我具体什么情况能吃、怎么吃才不踩坑。