为什么黄河水是黄的？

哎，我最近刷到黄河的视频，突然想到一个从小困惑的问题：黄河水为啥是黄的？我知道它含沙量大，但具体是啥沙子，从哪来的，为啥别的大河像长江就没这么黄？我自己查了查，有人说是因为流经黄土高原，水土流失严重，但黄土高原的土为啥是黄的？又有人说跟地质年代有关，我越看越懵。目前我就试了百度百科和几个科普视频，但感觉讲得要么太笼统，要么一堆专业名词听不懂。希望有懂地理或者环境的朋友，能用大白话解释一下：黄河水发黄的根本原因是什么？是泥沙颜色还是矿物质？现在治理后有没有变清的趋势？最好能举个生活中的例子类比，让我一听就明白。谢谢啦！