为什么一吃阿胶就出血？

姐妹们，我最近开始吃阿胶想补补气血，结果发现一吃就出血，不是姨妈期那种，是牙龈出血、鼻子里也有血丝，吓得我赶紧停了。我查了下，有人说阿胶活血，但我之前看科普明明说它是补血止血的，这咋还反着来？我已经试过减量吃、换不同牌子，甚至泡水喝而不是直接嚼，但每次吃完一两天内准有出血迹象。我现在特别懵，想知道这到底是我体质问题（比如阴虚火旺？），还是阿胶本身就有这种“通血”的副作用？有没有懂中医或者有类似经历的姐妹，能告诉我该不该继续吃，或者有没有其他更温和的补血方法？求不吝赐教！