为什么越来越多年轻人得白内障？

最近刷到好多人说年轻人得白内障的帖子，我自己才二十多岁，最近总觉得眼前雾蒙蒙的，看东西有点模糊，去医院一查，医生说我晶状体有点混浊，可能是早期白内障。说实话吓一跳，我一直以为这是老年人才会得的病。我自己平时确实手机电脑不离手，熬夜也挺多，偶尔眼睛干涩就滴点眼药水，没太当回事。想问问大家，现在年轻人得白内障是不是真的变多了？跟长期看屏幕、饮食或者压力大这些有没有关系？有没有同样经历的年轻人来说说，你们是怎么发现的、怎么处理的？是只能手术吗，还是早期有什么办法能控制住？希望听到一些真实的经验分享，先谢过各位了。