女人为什么会“流水”？

最近刷到一些生理科普，突然想到这个事儿。就是女生有时候明明没有特别兴奋，但下面还是会“流水”，比如来大姨妈前后或者压力大的时候。我自己查了查，好像和激素周期、分泌物自净功能有关，但网上说法太杂了，有的说是正常的，有的又暗示和性欲直接挂钩，搞得人有点懵。想问问懂医的或者有经验的姐妹们，这到底算不算正常现象？有没有什么科学解释？比如具体和什么激素、周期阶段相关？还有就是，有没有什么方法能判断这种“流水”是健康的状态还是需要警惕的信号？希望别太学术，用大白话讲清楚就行，谢谢啦！