为什么脸会突然发红发烫？

最近不知道怎么回事，脸动不动就突然红起来，还发烫，尤其是在空调房或者情绪一激动的时候更明显。有时候啥也没干，坐那儿看手机脸就烧起来了，搞得我特别尴尬，别人老问我是不是发烧了。我之前试过换温和的洗面奶，也涂了一些修护类的面霜，但好像没啥用，该红还是红。也查过是不是过敏，但最近没换护肤品也没吃啥特别的。想问问有没有懂行的朋友，这到底是怎么回事？是皮肤屏障受损了，还是身体内部的问题？有没有什么靠谱的方法能改善或者预防？先谢过大家了！