怀孕后为什么不能吃西瓜？

哎，最近刚查出怀孕，家里长辈突然跟我说“西瓜凉性，不能吃”，搞得我一头雾水。我平时挺爱吃西瓜的，夏天不来两块总觉得少了点什么。查了一下网上，有的说西瓜糖分高容易妊娠糖尿病，有的说西瓜利尿怕影响羊水，还有的说寒凉对宝宝不好……说法太多了，我都晕了。我自己试着少吃了一点，但心里还是打鼓。想问问有经验的妈妈或者懂营养的姐妹，怀孕到底能不能吃西瓜？如果吃的话，有什么讲究吗？比如一天吃多少算安全？是不是要避开冰镇的？希望得到一些靠谱、不吓人的实际建议，谢谢啦！