“为什么不”的英文到底怎么说才地道？

最近在跟老外聊天的时候，经常想说“为什么不呢”或者“为什么不试试”，但每次一到嘴边就卡住了。直接说“why not”感觉有点生硬，有时候又觉得不太对劲。我查了一些资料，看到有人用“why not”，也有人用“what's stopping you”或者“why wouldn't you”，但不太清楚具体在什么场景下用哪个更自然。我试过在跟朋友发消息时直接套用“why not”，但对方反应有点懵，感觉我表达得怪怪的。所以想请教一下大家，在日常生活里，“为什么不”这个意思到底有哪些地道又自然的英文说法？最好能举几个实际对话的例子，比如邀请别人、反驳或者鼓励的时候该怎么选词。谢谢！