人生为什么总是充满痛苦？

这个问题我憋了很久了。从小到大，好像不管怎么努力，最后总逃不开各种难受——考试失利、工作不顺、喜欢的人不喜欢我、家里还总出些糟心事。最近几年尤其觉得，好不容易解决了一个麻烦，新的痛苦马上又冒出来，感觉人生就像在不停地翻山越岭，永远没有平坦的时候。我也试过让自己想开点，看看鸡汤、运动发泄、甚至去算命求个心安，但过不了多久那种无力和难受又会卷土重来。我不求谁能给我一个标准答案，但特别想听听过来人或者有类似感受的朋友，你们是怎么看待和应对这种“人生总是充满痛苦”的？是真的只能硬扛，还是有什么方法能让这种苦变得不那么难熬？