为什么成年了还疯狂长痤疮？

最近脸上突然爆了好多痘痘，尤其是下巴和脸颊，又红又疼，跟青春期那会儿完全不一样。我都二十好几了，按理说早该过了长痘的年纪啊。平时作息还算规律，也不怎么吃辣，护肤品也换了好几轮，什么水杨酸、壬二酸都试过了，刚开始有点效果，过几天又冒出来。去看过医生，开了点药膏，停了就复发。我有点搞不懂，这到底是因为压力大、内分泌失调，还是跟什么护肤品成分有关？希望有类似经历的朋友或者懂皮肤科的大佬能给点建议，比如怎么判断是哪种类型的痤疮，有没有什么靠谱的调理方法或者药物推荐，最好能说得具体点，别光让我“多喝水早睡觉”😂。