为什么一站起来就头晕？

每次从椅子上站起来，眼前就一阵发黑，脑袋也晕乎乎的，得扶着桌子缓好几秒才能好。这种情况已经持续一段时间了，尤其是早上起床或者坐久了突然站起来的时候特别明显。我自己试过快点儿眨眼睛、深呼吸，或者站起来之前先活动一下脚踝，但好像没什么用。也查过一些资料，有人说可能是低血压，有人说是贫血，还有说可能是颈椎问题，但我分不清到底哪个对。希望能有懂医或者有类似经历的朋友帮我分析一下，这到底是怎么回事？需不需要去医院做检查，或者有什么简单的方法可以缓解？先谢谢大家了！