为什么突然眼底出血？要紧吗？

最近早上照镜子，突然发现眼白上有一块红红的，像是出血了，不疼也不痒，就是看着挺吓人的。我平时也不怎么熬夜，没受过外伤，就是最近工作压力大，偶尔会揉眼睛。我试过冷敷了一下，但没啥变化，心里有点慌。想问问懂的朋友们，这种突然的眼底出血一般是什么原因引起的？会不会是高血压或者什么严重问题的信号？需不需要马上去医院看？还是说等它自己吸收就行？希望能有医生或者有类似经历的人给点靠谱的建议，先谢过大家了！