为什么眼睛总长麦粒肿？

每次眼睛一上火或者熬夜，眼皮上就冒出来个小红疙瘩，又疼又肿，过几天还化脓，去医院说是麦粒肿。这玩意儿反反复复长，都快成“老朋友”了，搞得我化妆不敢化，隐形眼镜也不敢戴。我试过热敷、滴过抗生素眼药水，也注意不用手揉眼睛，但隔一两个月还是复发，真的挺烦的。想问下有没有懂的朋友，这到底是因为我用眼习惯不好，还是身体缺什么营养？或者有没有什么办法能彻底预防，别再让它反复长？最好能推荐一些日常护理的小技巧，或者需要去看什么科、做什么检查，谢谢啦！