为什么腿上总莫名出现淤青？

哎，最近发现腿上老是莫名其妙冒出几块淤青，青一块紫一块的，也不记得磕到过哪儿。平时也没干啥剧烈运动，就是正常上班、走路，结果一洗澡就看见腿上又多了几块。我试过回想是不是睡觉或者坐着的时候不小心撞到桌角，但感觉不太像。也查了点网上说法，有的说是缺维生素，有的说血小板问题，搞得我心里有点慌。想问下有经验的朋友或者医生，这种情况正常吗？是不是身体缺啥营养，或者需要去医院查个血常规？希望有人能分享下自己类似的经历，或者给点靠谱的建议，到底该不该重视，怎么排查原因。谢谢啦！