为什么好好的会得肿瘤？

最近体检突然查出长了肿瘤，真的整个人都懵了。我平时生活习惯挺正常的，不抽烟不喝酒，也经常运动，饮食也算健康，家里也没有明显的遗传病史。所以真的想不通，为什么好好的身体里会长出这种东西？我已经去做了进一步检查，也问了医生，但医生只是说“很多因素综合作用”，感觉没太说清楚。我现在特别想知道，除了那些大家都知道的致癌因素，还有没有一些容易被忽略的原因？比如情绪、压力、睡眠或者环境里的隐形因素？希望有懂医学或者有过类似经历的朋友能分享一下，到底什么样的情况会让人“莫名其妙”就得肿瘤，我好心里有个底，也知道以后该怎么注意。