为什么老放屁还特别臭？

最近不知道咋回事，老是放屁，而且那个味道特别冲，自己都受不了。平时吃饭也挺正常的，没吃什么特别奇怪的东西，就是普通家常菜，偶尔喝点牛奶。我试过少吃豆制品、少喝碳酸饮料，也试着饭后出去走走，但好像没啥用，该放还是放，该臭还是臭。有时候在办公室或者电梯里，真的特别尴尬。想问下有没有懂的朋友，这到底是怎么回事？是肠胃出了问题，还是跟我吃的某种食物有关？有没有什么办法可以改善一下？先谢谢大家了！