为什么年纪轻轻也会长老年斑？

我今年才25岁，脸上突然冒出了几个褐色的斑点，一开始以为是晒斑或者痘痘印，结果去皮肤科一看，医生居然说是“老年斑”……我当时整个人都懵了，不是说老年斑只有老了才会长吗？我平时作息还算规律，也注意防晒，但工作压力大、经常熬夜是真的。我已经试过外涂维A酸和一些美白精华，但效果不太明显。想问问有没有懂皮肤科或者有过类似经历的朋友，这到底是因为什么原因？是遗传、内分泌、还是跟生活习惯有关？有没有什么靠谱的办法能淡化或者预防它继续长？谢谢大家！