唐山为何频繁发生地震？

最近唐山又地震了，搞得大家心里有点慌。其实唐山本来就处在华北地震带上，历史上就是地震活跃区，1976年那次大地震之后，小震一直没断过。我查了查资料，说是跟地壳板块运动有关，但具体为啥这几年感觉频率更高了，我也没太搞明白。我自己试过看地震台网的数据，发现确实隔三差五就有小震，但不知道这算不算正常现象。希望有懂地质或者地震学的朋友能帮忙解释一下：唐山这地方地震频繁到底是地质构造的必然结果，还是跟人类活动（比如采煤、抽地下水）有关系？另外，这种频繁的小震是不是意味着未来有大地震的风险？该咋预防或者准备？谢谢啦！