额头总是疯狂出油，到底是哪里出了问题？

真的快被额头的油搞崩溃了！我属于混合皮，T区本来就爱出油，但最近额头简直像油田一样，洗完脸不到两小时就能反光，刘海也油成一缕一缕的，还老长闭口和痘痘。试过换控油洗面奶、用散粉吸油、甚至买了那种吸油纸狂擦，但感觉治标不治本，过一会儿又油回来了。也怀疑过是不是护肤品太滋润，特意换成了清爽型的水乳，结果还是没啥用……想问下有经验的朋友们，这到底是内分泌的问题、脂溢性皮炎，还是单纯就是基因决定的？有没有什么真正能改善的方法或者靠谱的产品推荐？跪求不油腻的解决方案！