为什么年轻人容易得肛裂？

最近刷到不少年轻人吐槽肛裂的帖子，我自己也中招了，真的痛到怀疑人生。以前总觉得这是中老年人才会得的毛病，结果发现身边好多二十几岁的朋友都有类似困扰。我自己试过多喝水、多吃蔬菜水果，还买了马应龙涂，但好像反反复复好不彻底，每次上厕所都跟上刑一样。想问问有没有懂的朋友或者医生能解释一下，为啥现在年轻人这么容易得肛裂？是久坐、饮食太精细、还是熬夜压力大的锅？另外，除了调整饮食和用痔疮膏，有没有真正管用的预防办法或者治疗建议？比如什么情况下必须去医院做手术？求过来人分享点血泪经验，救救孩子吧！