为什么鼻子总出血？

最近不知道怎么回事，鼻子老是突然就出血，有时候洗脸的时候一碰就流，有时候睡觉醒来枕头上都有血印子。以前偶尔流一次也没太在意，但这段时间感觉频率明显高了，一周能有个三四次，心里有点慌。我自己试过仰头止血、用纸巾堵住，也买了红霉素软膏往鼻子里涂，但好像都没什么用，过两天又流了。网上查了查，有人说可能是空气太干，也有人说是鼻黏膜太薄，还有人说跟高血压或者血液问题有关，搞得我更拿不准了。想问问有经验的朋友或者医生，这种情况一般是什么原因造成的？需不需要去医院做检查？平时有什么靠谱的预防或者紧急处理方法？希望得到比较具体、实用的建议，谢谢大家。