为什么过生日一定要吃蛋糕？

哎，最近刚过完生日，朋友非要给我买蛋糕，我说不用吧，结果被说“过生日不吃蛋糕算什么过生日”。我就挺纳闷的，为什么过生日一定要吃蛋糕啊？小时候家里条件一般，生日就是煮个鸡蛋、下碗面，也挺开心的。现在好像没蛋糕就少了仪式感，感觉有点被商家和社交媒体绑架了。我自己试过跟朋友提议换点别的，比如一起去吃火锅或者野餐，但大家都觉得还是切蛋糕那一下才有“过生日”的感觉。所以我就想知道，这个习惯到底是怎么来的？是传统习俗还是纯粹商业营销？有没有什么替代方案也能让生日过得有仪式感？希望有懂历史或者文化的小伙伴帮我捋一捋，谢谢啦！