为什么胸突然变大变软？

最近发现胸突然变大了，而且摸起来比以前软很多，有点慌。我平时作息还算规律，也没吃什么特别的药或者补品，就是最近压力有点大，熬夜多了些。已经试着观察了几天，没有明显疼痛，也没摸到硬块，但就是尺寸和手感变化挺明显的，内衣都有点紧了。网上查了一下，有人说可能是激素波动，也有人说什么乳腺问题，越看越怕。想问问有没有懂的朋友或者有类似经历的姐妹，这到底正不正常？需不需要去医院检查？或者有什么生活上的原因会导致这种情况？先谢过了！