为什么你会感染幽门螺杆菌？

哎，最近体检报告出来，发现我居然感染了幽门螺杆菌，真是懵了。我平时挺注意卫生的，吃饭也用公筷，但医生说这个菌感染率很高，可能跟聚餐、共用餐具甚至接吻都有关系。我自己查了查，感觉好像也没啥特别症状，就是偶尔胃胀，但不确定是不是这个原因。目前已经去吹了气确认阳性，医生开了四联药，还在犹豫要不要吃。想问问有经验的朋友，你们当初是怎么感染上的？是跟吃饭习惯有关，还是抵抗力差？除了吃药，有没有什么日常预防或调理的方法？最好能说说你们治疗后的感受，比如副作用大不大、会不会复发，谢谢啦！