为什么眼睛看东西会突然模糊？

最近老觉得眼睛看东西会突然一下变模糊，就像隔了层雾，过个十几秒或者揉揉眼又好了。我平时工作得一直盯着电脑，晚上还忍不住刷手机，不知道是不是用眼过度？也去药店买了点人工泪液滴，但感觉没啥用。想问问有没有懂的朋友，这种情况是普通的视疲劳，还是可能是干眼症、眼底或者血管之类的问题？需不需要马上跑医院做检查？希望有类似经历的人或者眼科医生能分享一下，怎么判断严重程度，平时该怎么保养才能避免再犯。