为什么女性容易得霉菌性阴炎？

每次霉菌性阴道炎发作的时候真的快崩溃了，痒得坐立不安，白带也不正常，反反复复去医院。我查了一些资料，好像说女性因为生理结构、激素波动、免疫力下降这些原因，确实比男性更容易得这个病。我自己已经试过用克霉唑栓、吃氟康唑，也注意内裤消毒、少穿紧身裤了，但过一两个月又复发，真的很崩溃。想问问有没有真正懂的人，能不能从生活习惯、饮食、伴侣交叉感染这些更具体的角度，帮我分析一下到底哪里没做对？最好是那种自己试过有效的方法，而不是光说“注意卫生”这种大道理。