贴足贴脚底出油是排毒还是湿气？

最近看网上好多人说贴足贴能排毒祛湿，我试了几天，第二天早上撕下来发现脚底那片黑乎乎的油，有人说这是身体在排毒，也有人说就是汗跟药粉混在一起了。我其实挺困惑的，因为贴的时候确实感觉脚底热热的，但那个油到底是不是湿气啊？我自己查了查，有人说足贴的主要成分是竹醋、艾草这些，遇水就会变黑，跟排毒没啥关系。不过我还是有点怀疑，毕竟贴完第二天人确实感觉轻松一点。所以想问问有经验的朋友或者懂医理的，这个出油到底是怎么回事？是真的能排湿气，还是纯粹心理作用？希望有人能科学解释一下，或者分享自己的真实体验，别光说广告词那种。