为什么脚指甲会越长越厚？

最近发现脚指甲越来越厚，剪起来特别费劲，有时候还发黄、分层，看着有点糟心。我平时挺注意卫生的，鞋子也透气，但就是不知道为啥会这样。网上查了查，有人说可能是真菌感染，也有人说是鞋子挤脚或者年纪大了自然变化。我已经试过勤换袜子、用白醋泡脚，但好像没什么改善。想问问有经验的朋友或者懂医的知友，这到底是怎么回事？是不是灰指甲的前兆？有没有什么靠谱的日常护理方法或者需要去医院看什么科？先谢过大家了！