为什么夜尿频多，是肾出问题了吗？

最近晚上总是要起来上厕所，一晚上能跑三四趟，搞得白天整个人都昏昏沉沉的。我本来也担心是不是肾不好，但查了查网上说法，有人说可能是喝水太多，有人说是前列腺问题，还有人说是糖尿病的前兆，越看越懵。我试过睡前两小时不喝水，但好像也没啥改善，还是照样起夜。也想过是不是年纪大了正常现象，但我才三十出头，总觉得不太对劲。想问问有没有懂的朋友或者医生，这种情况到底跟肾有没有关系？除了肾，还有什么常见原因？需不需要去医院做检查，去的话挂什么科比较合适？最好能分享下自己的经验或者靠谱的建议，谢谢啦！