为什么人身上会不停长出新痣？

最近发现自己身上时不时会冒出新的痣，以前总觉得痣是天生的或者老了才长，但现在二十多岁也一直在长新的，有点担心是不是身体出了什么问题。我上网查了一下，有人说可能是紫外线晒的，也有人说跟基因有关，但我平时防晒做得还行，也没家族史。想问问大家，这种不停长新痣的情况正常吗？是皮肤老化、激素变化，还是需要警惕黑色素瘤之类的风险？有没有什么判断标准，比如什么样的痣需要去看医生？希望有懂皮肤科的朋友或者有类似经历的人来分享一下经验，谢谢！