天气为什么会突然变冷？

最近这几天真的冷得离谱啊，前两天还穿着短袖，今天就得裹羽绒服了。我坐标在北方，查了下天气预报，说是冷空气来了，但具体为啥会这么突然地降温，还是有点搞不懂。我也上网搜了一下，大概知道跟西伯利亚冷高压或者寒潮有关系，但那些气象术语看得我云里雾里的。所以想问问懂气象的朋友，能不能用大白话解释一下，这种“断崖式降温”到底是怎么发生的？比如是不是跟北极的冷空气跑下来了有关，还是大气环流出了什么变化？最好能说得通俗点，让我以后看到降温预警也能心里有个数，谢谢啦！