为什么胸口闷闷的、喘气困难？

最近总感觉胸口闷闷的，喘气有点费劲，好像压了块石头似的，尤其是晚上躺下或者走快两步的时候更明显。平时也没什么大病，就是最近老熬夜加班，压力有点大。我自己试过深呼吸、开窗通风，甚至喝了点热水，但好像都没啥用，症状还是反反复复。想问问大家，这种情况可能是心脏、肺的问题，还是单纯太累了？有类似经历的朋友是怎么解决的？需不需要马上去医院检查，还是可以先观察观察？求过来人给点真实经验，别吓我，但也别让我硬扛着。