手抖是因为什么？别让这些小动作骗了你！？

最近发现自己时不时会手抖，比如拿杯子、写字或者拍照的时候，手指总有点不听使唤，有时候紧张或者累了更明显。网上查了一圈，有的说是咖啡喝多了，有的说是甲亢，还有的说可能是帕金森早期，吓得我够呛。我自己试过少喝咖啡、早点睡，但好像该抖还是抖。也去医院查过甲状腺功能，结果正常。所以想问问大家，手抖到底可能是什么原因？有没有那种容易被忽略的“小毛病”在背后搞鬼？希望有经验的朋友或者懂医的知友能分享一下，怎么区分是生理性的还是病理性的，需不需要做进一步检查？谢谢啦！