为什么男生睡觉总爱打呼噜？

我最近和男朋友一起住，发现他每天晚上一睡着就开始打呼噜，声音还挺大的，有时候我半夜都会被吵醒。我查了一下，好像说男生打呼噜比女生更常见，但具体为啥呢？他平时也不胖，生活习惯也算正常，不抽烟不喝酒。我自己试过让他侧睡、换个枕头，甚至买了止鼾喷雾，但效果都不太明显。想问问有没有懂的朋友能解释一下，男生打呼噜到底是因为什么？是身体结构问题还是睡姿不对？有没有什么真正有效的方法能改善或者缓解？最好是自己试过觉得靠谱的那种，谢谢啦！