为什么你会长龅牙？

哎，这个问题困扰我很久了。我从小就有龅牙，拍照都不敢露齿笑，侧面看嘴巴鼓鼓的，特别显土。我爸妈牙齿都挺整齐的，所以应该不是遗传吧？我自己查了查，有人说跟小时候用嘴呼吸有关，我确实有鼻炎，小时候老张着嘴睡觉；也有人说跟舌头位置不对有关系，但我也不确定。我试过网上那种矫正舌位的练习，坚持了一个月好像没啥变化。现在想问问懂行的朋友们，龅牙到底是怎么形成的？是骨骼问题还是牙齿问题？有没有什么不戴牙套也能改善的方法？或者有没有人跟我情况类似，最后怎么解决的？求真实经验分享！