算命的人为什么总能算得那么准？

最近刷到好多算命的视频，发现他们说的那些话好像真的挺准的，搞得我心里直犯嘀咕。我其实一直不太信这些，但有时候听他们分析我的性格、过去经历，甚至说中一些细节，就忍不住怀疑是不是真有玄学在里面。我自己试着去了解过，比如看了些心理学解释，说他们用的可能是“巴纳姆效应”或者“冷读术”，但感觉还是没完全搞明白。希望懂行的朋友能讲讲，这背后到底是套路还是真有门道？最好能举点具体的例子，比如他们是怎么通过说话技巧让人感觉被看透的，或者有没有什么科学依据能解释这种“准”。