为什么年轻人也会突发脑出血？

最近看到好几个二十多岁的年轻人突发脑出血的新闻，真的有点慌。我一直以为脑出血是老年人才会得的病，没想到身边也有同龄人突然中招，有的甚至平时看着挺健康的。我自己平时工作压力大，经常熬夜，偶尔还会头晕头痛，但总觉得年轻扛得住。为了搞清楚，我也搜了一些资料，大概知道跟高血压、熬夜、情绪激动这些因素有关，但还是不太明白为什么没有明显基础病的人也会出事。希望有医生或者懂这方面的朋友能讲讲：年轻人脑出血的具体诱因有哪些？有没有什么早期信号可以留意？日常怎么预防？最好能用大白话解释，别太专业，谢谢了！