为什么人会突然厌食？

最近也不知道怎么了，明明之前胃口还挺好的，突然就什么都不想吃了，看到以前爱吃的也没啥兴趣，有时候一天就喝点水、吃两口饭就饱了，甚至有点犯恶心。我一开始以为是肠胃问题，去查了查也没什么大毛病，也试过强迫自己吃，但越吃越难受。网上搜了搜，有人说跟情绪有关，也有人说可能是身体缺什么元素，但我自己也搞不清楚。想问下有类似经历的朋友或者懂医学的小伙伴，这种情况一般是什么原因引起的？是心理问题还是生理问题？需不需要去医院做检查，或者有什么办法能慢慢恢复食欲？谢谢大家！