为什么屁股会痛？

最近不知道怎么回事，屁股老是隐隐作痛，有时候坐着久了站起来那一瞬间特别明显，像针扎一样。我平时上班基本就是坐着，回家也爱瘫在沙发上刷手机，是不是跟这个有关系啊？我自己试过热敷和换了个软一点的坐垫，但好像没什么太大改善。也上网查了查，有人说可能是坐骨神经痛，也有说是尾骨的问题，越看越懵。想问问有没有懂的朋友，能帮我分析分析这到底是咋回事？是肌肉劳损、腰椎的问题，还是其他什么毛病？有没有什么在家就能做的缓解办法，或者我该去看什么科比较靠谱？先谢过大家了！