为什么小腹总是隐隐作痛？

最近小腹老是隐隐作痛，位置大概在肚脐下面，有时候左边有时候中间，不是特别疼但就是一直不舒服，搞得我老走神。我是女生，平时工作久坐，饮食还算规律，但最近压力有点大。之前试过热敷、揉一揉，也喝了点温水，但好像没什么用，痛感还是断断续续的。也去网上查了下，有人说可能是肠道问题，也有人说是妇科炎症，搞得我更懵了。想问问有经验的朋友或者懂医的知友，这种小腹隐痛一般可能是什么原因？我该先挂什么科？或者有没有什么日常缓解的办法？先谢过大家了！