为什么喝水反而越喝越渴？

最近不知道怎么回事，明明喝水挺多的，但嘴巴还是干，甚至感觉越喝越渴。尤其是喝白开水，喝完没多久喉咙又发紧，像没喝过一样。我试过喝温水、凉水，也试过小口慢慢喝，但都没啥改善。网上查了查，有的说是糖尿病，有的说是干燥综合征，搞得我有点慌。想问问有没有懂的朋友，这种情况一般是什么原因？是身体出了什么问题，还是我喝水的习惯不对？希望有类似经历的人或者专业人士能给我点建议，比如要不要去医院检查，或者有没有什么更有效的补水方法。先谢谢啦！