为什么早上起床手会肿胀？

最近早上起床总觉得手有点肿，握拳的时候感觉胀胀的，戒指也勒得比以前紧。我查了查，有人说是睡觉时血液循环变慢，或者睡前喝水太多，但我试过睡前少喝水，好像也没太大改善。也试着把手垫高睡，效果不明显。不知道是不是跟饮食、盐分摄入，或者睡姿压到手臂有关系？我平时不喝酒，也没有肾病或心脏问题。想问问大家有没有类似经历，或者懂医学的朋友能帮忙分析一下，这种情况需不需要去医院检查，还是说只是正常的生理现象？