手机为什么总是连不上蓝牙？

最近真是被手机蓝牙搞疯了！每次连车载蓝牙或者耳机，要么死活搜不到设备，要么好不容易连上了，听歌断断续续的，还老自动断开。我试过关掉蓝牙重开、重启手机、甚至把设备都重新配对过好几次，但问题还是没解决。网上说的清除蓝牙缓存也试了，感觉没啥用。想问问各位大神，这到底是手机系统bug，还是蓝牙模块硬件坏了？或者有什么隐藏设置我没调对？求靠谱的排查方法和解决办法，最好能一步步教我怎么弄，别整太复杂的术语，谢谢啦！