为什么下眼袋总是肿肿的？

我最近发现自己的下眼袋老是肿肿的，早上起来尤其明显，有时候下午会好一点，但就是消不下去。我平时睡得也不算太晚，大概十二点左右睡，七点起，应该不算熬夜吧？水也喝得不多，睡前基本不喝水。我已经试过热敷和冷敷，也换过更贵的眼霜，但都没啥用。我有点担心是不是身体哪里出了问题，比如肾不好或者过敏之类的？有没有懂的朋友能帮我分析一下，到底是生活习惯的问题，还是需要去医院查查？最好能告诉我一些靠谱的消肿方法，或者该挂什么科，谢谢啦！