鬼节为什么不能出门？

最近快到中元节了，家里老人一直提醒我那天晚上别出门，说“鬼节出门容易撞见不干净的东西”。我其实半信半疑，但心里又有点发毛。我自己查了一下，有人说这是传统习俗，怕冲撞了游魂野鬼，也有人说是为了安全，毕竟晚上烧纸的人多，路不好走。但我还是没搞明白，这个“不能出门”到底是因为真的有啥讲究，还是老一辈传下来的心理安慰？我想听听懂民俗或者有亲身经历的朋友讲讲，你们那里鬼节晚上出门真的会遇到怪事吗？还是说只要注意安全就没问题？